Siste artikler
Hva er magnesium bra for?
«Mestermineralet» magnesium bidrar til mer enn hele 300 prosesser i kroppen, og knyttes blant annet til trening og søvn.
Dette er de fem beste kildene til kolin
Hvorfor trenger vi kolin, og i hvilke matvarer finner vi det “nye” næringsstoffet?
Hvordan få et bedre immunforsvar?
Fysisk aktivitet og nok søvn er viktig for å ta vare på immunforsvaret. Det er også et sunt og variert kosthold. Du har sikkert hørt at vitamin C er viktig, men visste du at sink også er sentralt?